2026년 들어 국민건강보험료가 인상되면서 일부 온라인 커뮤니티나 SNS에서는 "폭등했다", "가계 부담이 너무 크다"는 우려의 목소리가 나오고 있습니다.하지만 실제 인상률과 적용 기준을 정확히 보면, 불필요한 걱정은 줄이고, 꼭 필요한 점검만 하면 되는 수준임을 알 수 있습니다.이번 글에서는 2026년 건강보험료 인상에 대한 오해와 진실을 객관적인 수치와 실제 사례로 분석해드립니다. 1. 진짜 폭등? 2026년 인상률부터 확인2026년 건강보험료는 전년도 대비 아래와 같이 인상되었습니다.직장가입자 보험료율: 7.09% → 7.34% (0.25%p 인상)지역가입자 점수당 금액: 205.3원 → 212.5원 (+7.2원)장기요양보험료율: 12.81% → 13.05%이는 평균 약 3.5%의 인상률로, 최근 ..